Har du Temperament?

Der er 2 afgørende faktorer, der forårsager, at du har temperament

ARV & MILJØ

Hvis en eller begge af dine forældre også er temperamentsfulde og du er opvokset hos temperamentsfulde forældre, så er der en meget stor sandsynlighed for at du også er temperamentsfuld.

Du kan ikke ændre på dit DNA,
ligesom du heller ikke kan ændre på den måde,
dine forældre har influeret dig på.

Dét du kan ændre, er
hvor hurtigt og hvor meget du bliver trigget
samt hvor voldsomt du reagerer 

 

Vreden har en pris

Særlig i mødet med vores børn og partner kan der opstår gnidninger, som er voldsommere end vi bryder os om.

Voldsomme konflikter går ud over vores relationer, 
og som mennesker er vores evne til at skabe
sunde, meningsfulde og trygge relationer vital
for vores selvfølelse og generelle trivsel.

Dertil kommer bevidstheden om,
at når temperamentet løber af med os og vi bliver meget vrede,
har det også en pris for kærligheden.

Det vi især bekymrer os om,
er om vores børn kommer til at hade os.

Men det gør børn ikke.

Som forældre er vi deres vigtigste relation,
som de er dybt afhængige af for at overleve.

Det vil derfor altid være bedre for dem at påtage
sig skyld og skam
(som følger med skæld ud)
end det er at blive afvist af det menneske,
som jeg elsker allermest og er afhængig af. 

Men skæld ud HAR en pris for vores børn
og de mister kærlighed;

De mister kærligheden til dem selv.

 

Du kan ikke ændre dit grundlæggende temperament, men du kan uddanne dig i at styre det, så det ikke styre dig.

Dit temperament kan blive trigget af mange ting,
og blive sværere at styre af forskellige årsager

Hør mit gratis (koster din maildressen)
online foredrag om én af årsagerne.

Du får også opskriften til hvordan undgår at den,
så du ikke eksploderer i hovedet på dit barn.

Genkender du dette?

du er ked af at såre
dem, du holder af og er bevidst om skaden, dit temperament forvolder

dit temperament spænder ben for, du kan være den mor og det menneske,
du ønsker dig at være

du ønsker at
være den voksen
dit barn ALTID
kan være tryg ved

Se hvordan du har mulighed for at uddanne dig i at styre dit temperament

Tryk på mig,

så viser jeg

dig det

Er du til et personligt forløb i samarbejde med mig.

Book tid til en gratis indledende samtale i november 2022
og få

👉mikrokurset 7 tips til at undgå voldsomme konflikter med dit barn

👉20 % rabat på alle sessioner, der afholdes i 2022

Er det rigtigt svært at trykke på knappen?
Som i angstprovokerende og ubehageligt?

Måske du har brug for at læse dette

Jeg møder dig uden dom med forståelse og omsorg.
Jeg ved, hvordan det er at være lige dér,
hvor du frygter, du gør skade på dine børn,
men er for flov og bange til at tale med nogen om det. 
Jeg har selv været lige der.

Susan Jurik
Temperament og vredesrådgiver