top of page
Har du Temperament?
Der er 2 afgørende faktorer, der forårsager, at du har temperament
ARV & MILJØ
Hvis en eller begge af dine forældre også er temperamentsfulde og du er opvokset hos temperamentsfulde forældre, så er der en meget stor sandsynlighed for, du også er temperamentsfuld.
Du kan ikke ændre på dit DNA,
ligesom du heller ikke kan ændre på den måde,
dine forældre har influeret dig på.
Dét du kan ændre, er
hvor hurtigt og hvor meget du bliver trigget
samt hvor voldsomt du reagerer
Selvom vi kan have de bedste intentioner om IKKE at lade temperamentet løbe af med os, dykker vores hjerne alligevel ned i kassen med social arv, når der bliver trykket på "de rigtige" knapper
Genkender du dette?
du er ked af at såre
dem, du holder af og er bevidst om skaden, dit temperament forvolder
du føler dig ofte misforstået,
og har svært ved at kommunikere dine følelser uden at blive vred eller ked af det
dit temperament spænder ben for, du kan være den mor og det menneske,
du ønsker dig at være
du bliver let irriteret over små ting og følelsen er svær at komme af med.
din utålmodighed gør dig vrissen og irritabel
At være temperamentsfuld er ofte forbundet med både skyld og skam.
Det kan derfor være svært at række ud efter hjælp, fordi vi frygter at blive dømt, sygeliggjort, latterliggjort eller slet og ret at dem,
vi vender os mod slet og ret ikke forstår det.
Det er mit dybeste ønske at skabe et rum, hvor du føler dig set, hørt, forstået og ikke mindst mødt uden dom.
Jeg er selv et temperamentsfuldt menneske. Jeg har selv gået den vej, jeg viser dig.
Dette får jeg ofte at vide, er det, som gør det trygt og tillidsskabende at arbejde sammen med mig.
Personlig rådgivning, online hold forløb eller gør-det-selv ?
Lad os tage en snak om, hvilke muligheder du har for at lære at styre dit temperament
Det er gratis og uforpligtende.
Susan Jurik
Temperament og vredesrådgiver
bottom of page