4 kurser.jpg

Kurserne er for dig som kender til dette:

💥Du var temperamentsfuld som barn/ung

💥Du fik det rimeligt under kontrol som voksen

💥Da du fik børn blussede det op igen.

💥Det er ind i mellem fuldstændig umuligt at styre

💥Du kan blive bange for dig selv

💥Du er ked af det går ud over dine børn og/eller andre, du har kær)

💥 Du eksploderer primært, når du er hjemme

💥 Tanken, at der er noget galt med dig, har strejfet dig

💥 Dit temperament forhindrer dig i at være den, du allerhelst gerne vil være

 

Trin 1 22.1.2023
Trin 2   5.3.2023
Trin 3   2.4.2023
Trin 4 21.5.2023

Glostrup park hotel

Heldagskursus

Kunne det være fedt at lære

om de dybere liggende årsager til dit temperament styrer dig mere end du styrer det og hvordan du afkobler dem.

Hvordan din opvækst og historie præger din evne til at styre dit temperament

Hvilken personlighedstype du er og hvad du kan bruge denne viden til i forhold til at blive en roligere version af dig

Konkrete værktøjer til at stoppe raseriudbrud

Hvad du kan gøre, når livet kommer i vejen og antænder dit indre bål

På disse fantastiske kursusdage vil du
modtage undervisning, lave øvelser
og sparre med andre både i små grupper og i plenum.

Jeg taler i et sprog alle kan forstå.

 

Du kommer til at høre om

Trin 1 Selvregulering for voksne
Sådan hælder du benzin på dit eget indre bål.

Tidlig voksen - umoden følelses håndtering
Er du din historie?

Trin 2 Værktøjskassen. Spækket til randen med konkrete tips og tricks til at tøjle dit temperament.

Trin 3 Når den travle hverdag tager pusten fra dig.
Sådan slipper du din overdrevne trang til kontrol og dæmper dit temperament. 
Drejebogen til at tackle de voldsomme følelser, som opstår, når livet bliver vendt på hoved

Trin 4 Opdag hvordan din personlighedstype spænder ben for dig
Sådan styres dit temperament af dine skjulte skygge sider 

DSC03895.jpg

22.1.2023
  5.3.2023
  2.4.2023
21.5.2023

10 - 17

Hovedvejen 41
2600 Glostrup

kr.1795,- pr. kursus
Køb alle 4, få 1 gratis
kr.5385,-

Din underviser
Susan Jurik

10 - 19

10 - 19

Kurserne er for temperamentsfulde voksne,
der er vil gå

fra

 


  • let til vrede/irritation


  • lavt selvværd


  • overreaktion


  • misforstået



til


  • at reagere passende


  • rolig/afbalanceret


  • rummelig


  • et godt selvværd

 

Med i prisen:

Workbook

Morgenbrød
Frokost sandwich og 1 øl el vand
Eftermiddags kaffe/te og kage

Gratis Parkering

logo farve navn.png