top of page
Vrede er en grundfølelse.
Som vi alle besidder og som gør noget godt for dig, når
den gør dig opmærksom på, at dine grænser er blevet overtrådt
og du måske skal overveje, om du skal gøre modstand
enten verbalt eller fysisk.
Men i udviklingen af mennesker, er der sket det,
at vi oplever vrede, irritation og negativitet over ting,
som ikke nødvendigvis overtræder vores grænser eller egentlig er faretruende.
Vores nervesystem fortæller os, at vi bør forsvare os og gøre
modstand, selvom faren langt fra er livstruende.
Møder vi et andet menneske med vrede, skubber vi dem fra os,
og det er uanset hvor på vredestrappen, du befinder dig.
Vrede handler altid om modstand;
at gør modstand eller at have modstand.
Så når du skælder dit barn eller din partner voldsomt eller hyppigt ud, vil de helt naturligt fjerne sig fra.
Også selvom det ikke er det, der er din intention.
Hvem går din vrede primært ud overfor?
Mange incl mig selv
Temperament
Sessionerne har gjort en enorm forskel for min vrede og de udfordringer jeg kan
have med at tøjle det,
over for mit ældste barn.
Jeg kan nu bedre være i min vrede og markere mig uden efterfølgende at blive ked af min reaktion.
Nicole Andersen
bottom of page