Klub Selvregulering for forældre
Online vidensbank for forældre med et stort temperament, de ikke kan styre.
Du får viden, forståelse og støtte til at bryde mønsteret.
Det er konkrete råd om hvad du skal gøre, sige og tænke for at regulere dig og håndtere situationer med dit barn på en måde du kan stå på mål for.
Case undervisning
Via en let forståelig analyse af klassiske og relaterbare hverdagssituationer lærer du at forstå hvad der trigger dig og hvad du skal gøre for at enten undgå at blive trigget eller for at regulere dig.
10 cases og flere kommer løbende til.
Printbare oversigter med gameplans, du kan hænge op, mens du øver dig.
Åbne spørgetimer og masterclasses
2 x om måneden kan du deltage i online møder, hvor der tages et emne op og du har mulighed for at stille spørgsmål (også om andre emner end det aktuelle)
Se plan for forår/sommer 2026 nedenfor.
Støt dit barns regulering
Et online kursus, som hjælper dig ud af afmagtsfølelsen, når dit barn bliver taget af sine store følelser.
Men som også giver dig vigtig viden om reguleringsevnen og hvorfor det er en af de vigtigste kompetencer du kan give dit barn. Derfor lærer du også hvordan du kan støtte udviklingen af denne afgørende evne.
Personlig session
Efter 6 måneders medlemskab tilbydes du en gratis 60 minutters online session med Susan (temperamentsrådgiver) til en værdi af kr.1295,-)
Her får du sparring og guidance til lige præcis dine udfordringer.
Workshops til fordybelse
På disse optagede workshops tages du dybere i din læring og forståelse af dit uhensigtsmæssige mønster.
Du får viden, øvelser og praktiske tip, som forlænger din lunte og gør det lettere for dig at regulere din vrede.
Support mails
Jeg holder dig i ørene ;-)
Via mail skubber jeg til dig og giver dig anbefalinger til hvilke skridt vil være gode for dig.
Har du et meget presserende spørgsmål, som ikke kan vente til et åbnet møde, kan du også stille det via mail.
Overlevelsesguiden for forældre til en teenager.
Online kursus til dig, hvis præteenager eller teenager trigger dig.
Du får viden om, hvad der trigger dig, forståelse for hvad der foregår i "barnet" og tip til hvordan du kan håndtere nogle af de mest almindelige udfordringer i mødet med dit store barn.
Et vigtigt kursus, der hjælper både dig og dit barn gennem dit barns første livskrise og sørger for jeres relation forbliver intakt.
Rabat på personligt forløb
Viser det sig, at du har brug for at blive taget i hånden og ført mere tæt gennem din læringsproces, får du 10% rabat på et personligt forløb, når du har været medlem i Klub Selvregulering for forældre i 6 mdr eller mere.
Hvad siger tidligere kursister
Lisbeth
Det særligt gode for mig har været de konkrete øvelser og viden omkring vreden, at jeg ikke er forkert pga den og viden om det parasympatiske nervesystem. Alt det andet har også været rigtig godt, men disse ting har været de aller mest afgørende for mig.
🗓️Kalender for forår/sommer 2026
🌱 APRIL
Masterclass 1 torsdag d.9.4.26 kl.20.00
👉 “Derfor hører dit barn ikke efter – og derfor trigger det dig helt vildt”
Masterclass 2 Onsdag d.22.4.26 kl.9.00
👉 “3 lette praksisser, der skaber ro i dig”
🌿 MAJ
Masterclass 1 Tirsdag d.5.5.26 kl.20.00
👉 “Jeg gider ikke sige det mere!!”
Masterclass 2 Torsdag d.21.5.26 kl.9.00
👉 “De usynlige triggere"
🌸 JUNI
Masterclass 1 Onsdag d.3.6.26 kl.20.00
👉 “Gamechangeren: regel vs relation”
Masterclass 2 Torsdag d.18.6.26 kl.9.00
👉 “Den ene ting du skal gøre i pressede perioder”
🌞 JULI
Masterclass 1 Onsdag d.1.7.26 kl.20.00
👉 “De 5 vigtigste tip til at regulere dig i ferien med børn"
Masterclass 2 Fredag d.10.7.26 kl.9.00
👉 “Aktiv hvile – det nye sort (fordi det virker)”
🌻 AUGUST
Masterclass 1 Tirsdag d.11.8.26 kl.20.00
👉 “Hvad skal dit barn kunne ved skolestart – som ikke er tal og bogstaver”
Masterclass 2 Fredag d.28.8.26 kl.9.00
👉 “Den sunde grænsesætning”