Jeg er født i 1973, er opvokset i Ballerup og bosat i Skovlunde.

 

Jeg er fraskilt og bor nu sammen med min kæreste.

​

Vi har til sammen 3 store børn,

hvor af kun min søn er hjemmeboende.

 

 

 

Jeg er ICF certificeret mastercoach med speciale i 

​

• Enneagrammet (personlighedstyper)

​

• Skygger (triggere)

​

• Intuition 

​

​

Det, jeg underviser i og lærer videre til dig, er noget jeg selv har arbejdet med.

 

Jeg har en lang historie om temperament og vrede, som jeg fortæller om i et podcast afsnit i min podcast

Mor med Temperament. 

​

Den ultra korte version er, at jeg er gået fra at være et menneske, der kunne gå fra 0 -100 på et splitsekund overfor min søn til at være så rolig, at ingen af os kan huske, hvornår jeg sidst sådan rigtig har flejnet ud på ham.

​

For mig var den største trigger, at han ikke ville lave lektier, da han var 7 - 9 år.

Jeg var sådan en mor, der skældte sit grædende barn ud, fordi jeg var overbevist om, at han "bare prøvede at slippe".

Men der er også mange andre situationer, jeg på ingen måder er stolt af. Desværre.

​

Alt, det jeg har lært for nu snart 10 år siden, bruger jeg i mine sessioner og kurser.

​

I 2015 blev jeg bidt af coaching og tog derfor en uddannelse.

 

Jeg elsker at få ny viden og selvom min søn nu er stor, har jeg en forkærlighed for børneopdragelse, viden om børn og menneskets hjerne og sind, som gør at jeg hele tiden læser op på stoffet, ser foredrag, læser bøger og tager på kurser, som kan give mig mere, jeg kan give videre til dig.

​

​

Bonus gevinsten ved at arbejde med mit temperament, har uden tvivl været, at det har styrket mit eget selvværd, men det absolut fedeste er, at det også har styrket min søns.

​

Det var egentlig til en start, derfor jeg gik i gang med min forandring. Jeg tænkte, det bare ikke som en forandring, men som at jeg skulle hjælpe min søn, så han ikke blev så frustreret, når han skulle lave lektier. 

 

I dag hviler han mere i sig selv end nogen anden teenager, jeg har mødt - inklusiv mig selv.

​

Han er så mega sej - og jeg tillader mig at være den stolte mor, fordi jeg i mit inderste tror på, at det var den forandring, jeg begav mig ud i for 10 år siden, som har banet vejen for hans trivsel.

 

Han siger selv noget lidt andet og sådan skal det være ;-)

​

​

​

​

​

​

​

​

Min tilgang har bund i det nye børnesyn, positiv psykologi og vredeshåndtering fra psykologen Davies Williams.

​

Jeg arbejder med den analyseform, som Davies Willams har udviklet, og som jeg har videreudviklet og beskrevet i min bog Styr på Temperamentet.

​

Derudover tager jeg afsæt i erkendelsen af, at det aldrig er dine børn eller din partner, der er skyld i, du ikke kan styre dit temperament endsige, at du bliver voldsomt vred.

 

Dette kan være svært for nogen at acceptere, for som jeg ind i mellem hører:

​

"Jeg ville jo ikke blive vred, hvis bare de gjorde, som jeg sagde, hørte efter eller på anden vis lod være med at opføre sig SÅ irriterende og idiotisk".

 

Jeg forstår godt, det er svært at tage ansvaret for sine egne følelser på sig, for det gør ondt. Rigtig ondt.

 

Vi fyldes med skyld og skam, når vi gør det.

Men det er vigtigt at sige, at det er en fase, som du SKAL igennem for at lykkes med at ændre din uhensigtsmæssige adfærd. 

​

Og til dig, der er nået til erkendelsen, og som læser med, fordi du lige har grædt over, hvor forfærdelig en mor, du er:

​

Du skal vide, at du alene fordi du tillader dig at mærke skammen og blive ramt af den, er et skridt tættere på en forandring.

​

Se din tunge og triste følelser, som opmærksomhedsmarkører - det er i bund og grund det alle følelser er - der lige nu gør dig opmærksom på, at der er noget, du har brug for at lave om på.

​

Ikke fordi du er en forfærdelig mor. Det er jeg faktisk ret sikker på, du ikke er. 

Men fordi den måde du reagerer på nu, ikke stemmer overens med det menneske/den mor, du gerne vil være.

 

De følelser, du mærker nu, var også de følelser, der fik mig til at ændre kurs.

Jeg ville være sådan en mor, der kunne være der for min søn, når han kæmpede med sine lektier og ikke hende, der råbte af ham, når han sad og græd.

 

Disse følelser er vores motivation og det er vigtigt for DIN trivsel, at du lytter til dem og handler på dem.

Gør det hellere før end siden.

Jeg har stadig dage, hvor mine øjne fyldes med tårer, over den måde jeg har været overfor min søn på.

Den sure, vrede mor, der ikke kunne rumme ham og vise ham kærlighed og omsorg, når han havde allermest brug for det. 

 

Dét kan jeg aldrig ændre, men jeg glæder mig heldigvis de fleste dage over, at jeg gjorde noget for at ændre det, og at det blev 1000 gange bedre end jeg overhovedet havde turde forestille mig.

​

​

​

​

​

​

​

Slutteligt er det vigtigt for mig at pointere, at jeg brænder for at skabe et trygt rum for mødre med temperament.

 

Et sted, hvor du bliver mødt med forståelse og venlighed

- og har mulighed for at skabe den forandring, DU drømmer om, hvad end det handler om at tøjle dit temperament og din vrede og derved reagerer mere passende eller om det handler om at skabe den gode relation til dit barn eller din partner, som er så vigtig for, I alle trives.

​

 

Fra mig kan du få hjælp til at tøjle temperament og vrede i relationen til

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​